Materasso: come sceglierlo per dormire bene ogni notte
Un sonno rilassante e benefico parte dalla base, quindi il materasso deve essere quello giusto. Non sempre è facile conoscere tutti i criteri da seguire per scegliere il supporto ideale, dato che in alcuni casi sono oggettivi (materiali, dimensioni) e in altri devono essere personalizzati (posizione nel sonno, peso, etc.). Ecco qualche consiglio per decidere tra le tante tipologie di materassi quella più adatta alle proprie esigenze, quando arriva il momento di cambiare.
Le domande chiave per scegliere il materasso giusto
Partiamo dal presupposto che per decidere qual è il materasso che soddisfa le proprie esigenze bisogna affidarsi agli esperti. Chi conosce i materiali ed il procedimento di produzione dei materassi, può rispondere alle domande essenziali e consigliare come cambiare in meglio. Questo non significa che non si debba arrivare alla decisione “preparati”, è sempre utile sapere quali sono le esigenze a cui deve rispondere questo elemento del sistema letto.
Noi di LIDIFLEX, infatti, ad ogni richiesta cerchiamo di capire quali potrebbero essere le tue necessità, le tue abitudini e le tue preferenze. Come? Con alcune semplici domande.
Perché vuoi cambiare il materasso?
Capire se ci sono problemi specifici aiuta a scegliere il nuovo materasso. Se dormi male e riscontri dolori al mattino sicuramente dovrai modificare il tuo assetto per il riposo. In altri casi, potresti aver bisogno di un sistema letto anallergico o di materiali freschi e traspiranti (se sudi molto, specialmente in estate). Se, invece, il materasso è vecchio e devi rinnovarlo, cercheremo di capire insieme come cambiare in meglio.
Di che materiale è il vecchio materasso?
È normale partire dalla situazione attuale, per migliorare la qualità – specialmente se ormai il materasso è degradato nei materiali e garantisce uno scarso comfort. Bisogna considerare i nuovi materiali disponibili (schiuma a celle aperte, memory foam, molle interne, ibridi, etc.) e capire quali perfezionano le prestazioni per il riposo. Se hai preferenze sui materiali, magari mantenendo quelli vecchi, è utile esprimerle subito. Sappiamo che le sensazioni personali svolgono un ruolo importante: il comfort di alcuni materiali determina il materasso più adatto alle tue esigenze di relax.
Qual è la posizione in cui dormi?
La differenza è notevole. La posizione durante il sonno influisce sulla scelta, perché è fondamentale che il materiale sia in grado di accogliere il corpo in modo adeguato - senza rischiare di svegliarsi dolorante. Ad esempio, chi dorme su un fianco può valutare un accogliente materasso in memory foam, mentre chi dorme sulla schiena può trarre beneficio da un materasso a molle con media rigidità.
Preferisci materassi morbidi o rigidi?
Partendo dalla tua esperienza precedente, il peso e la tua postura puoi capire quale livello di rigidità è necessario. È bene affidarsi ad una consulenza esperta, che tenga conto sia della posizione in cui si dorme sia della corporatura. Come abbiamo visto, per chi dorme su un fianco è utile una rigidità media o un materasso morbido, che aiuta a mantenere la colonna vertebrale allineata. Un materasso inflessibile esercita troppa pressione su fianchi e spalle.
Chi dorme a pancia in giù, invece, dovrà scegliere un materasso rigido, perché i punti di pressione non devono sprofondare troppo.
Dormi sulla schiena? La rigidità media è l'ideale, per non rischiare un allineamento scorretto.
Solitamente i più richiesti sono materassi medio-rigidi, perché soddisfano molte esigenze e aiutano il riposo di chi prende diverse posizioni e si muove durante la notte.
Qual è il tuo peso?
Anche questo elemento determina la scelta della rigidità, dato che per le corporature più pesanti la scelta migliore è un materasso rigido. Un peso consistente comporta una maggiore pressione sul letto, che può sprofondare e compromettere l'allineamento della colonna vertebrale. Per evitare il mal di schiena, quindi, è utile scegliere modelli su misura, progettati specificamente per persone di peso superiore.
Se questa condizione peso-rigidità sembra intuitiva, per chi ha un peso leggero e deve cambiare il materasso come sceglierlo? Le strutture dovranno essere morbide, perché se il letto è troppo rigido non si sprofonda abbastanza da alleviare la pressione sulle articolazioni.
Hai esigenze specifiche di salute?
Per chi presenta delle condizioni di dolore alla schiena, alle anche ed alle spalle, è fondamentale acquistare un materasso con caratteristiche ben definite. Per esempio, la scelta migliore per chi soffre di mal di schiena è quella che allevia la pressione e presenta una rigidità adatta per il supporto e l'allineamento della colonna vertebrale.
Anche in caso di allergie, i materiali dovranno essere adeguati per evitare la presenza degli acari della polvere. I materassi anallergici più richiesti sono quelli creati con fibre sintetiche, che minimizzano il rischio del deposito di acari e batteri.
Un ultima esigenza, sempre importante, è quella di chi ha dei problemi di sonno a causa della sudorazione notturna e sente troppo caldo. Scegliere un materasso che rimane fresco, con una struttura traspirante, aiuta a mantenere una temperatura confortevole la notte, alleviando questo disagio.
Materiali dei materassi: la guida rapida
Per scegliere al meglio bisogna esaminare i materiali più diffusi, con le loro caratteristiche di prestazione durante il riposo.
Materassi in memory foam
Hanno caratteristiche adattabili e donano una sensazione avvolgente, molto piacevole per chi cerca un sistema letto confortevole e di grande sostegno.
Un materasso in memory foam, soprattutto, dona un buon sollievo perché si adatta al corpo, allevia il peso del corpo dai punti di pressione. Questo modello è spesso costituito da più strati, con una schiuma più rigida nella parte inferiore, che garantisce resistenza e supporto, e una schiuma più morbida nella parte superiore, che favorisce il comfort.
Materassi in lattice
Hanno una consistenza simile a quella del memory foam ma sono creati con un materiale naturale e traspirante, scelto da chi desidera un sistema letto eco-compatibile. La schiuma di lattice è apprezzata anche per la sensazione di accoglienza che dona questo materiale flessibile, in cui il corpo sembra “galleggiare” piuttosto che sprofondare nel materasso.
Materassi a molle insacchettate
Vengono realizzati con molle metalliche quindi sono più rigidi e offrono un maggiore sostegno ergonomico. Quando si deve cambiare il materasso, è necessario valutare il numero di molle tra 800 o 1600. Un numero superiore di molle dona un supporto più preciso, adatto a chi presenta un peso notevole o problemi con la schiena. Nel materasso a molle insacchettate, ogni molla è avvolta singolarmente nella sua tasca di tessuto, funzionando in modo indipendente dalle altre; è un sistema che favorisce un supporto più mirato per alleggerire la pressione.
I materiali dei materassi LIDIFLEX
I nostri prodotti sono realizzati sia con il sistema memory classico sia con il memory a cellule aperte. Alcuni materiali che usiamo per i materassi LIDIFLEX sono:
- waterlily - una schiuma di poliuretano innovativa, molto durevole nel tempo, che funge da sostegno e si adatta al corpo;
- memory breeze - schiuma in memory viscoelastico per un materasso morbido ed elastico; è altamente traspirante, aiutando la dispersione dell’umidità corporea;
- dryfeel - schiuma poliuretanica con una struttura cellulare aperta - un reticolato che facilita l'elevata traspirazione del materasso;
- sistema di molleggio insacchettato – con 800 o 1600 molle.
Dimensioni e spessore: cosa valutare
Ecco altri elementi di forma da tenere in considerazione, per un sistema letto perfetto.
Materassi matrimoniali, singoli e piazza e mezza
Controlla le dimensioni per assicurarti che il materasso si adatti perfettamente al tuo letto ed alla tua stanza. Una delle misure più diffuse per i letti matrimoniali è quella che equivale a due letti singoli affiancati ma, sebbene queste siano le dimensioni standard, a volte ci saranno lievi differenze. È sempre meglio misurare le dimensioni del materasso prima dell'acquisto, confrontandole con quelle della struttura del letto. Vale soprattutto per i letti da una piazza e mezza (che offre molto spazio per chi dorme da solo o per le camere degli ospiti) e per i letti matrimoniale King Size, più grandi rispetto alle misure standard.
Lo spessore ideale per il tuo comfort
L'altezza del materasso è un criterio da non sottovalutare. Un materasso alto spesso presenta più strati e offre una sensazione di comfort maggiore. Di contro, un materasso più basso potrebbe costare meno ed essere più facile da gestire - facilita anche l'inserimento di un lenzuolo con angoli. Quando si deve cambiare il materasso come sceglierlo, quindi, per spessore?
Le proposte di materassi LIDIFLEX dal punto di vista dell'altezza variano tra i 19 ai 23, dipendendo dal modello e dalle sue prestazioni. Come produttori, possiamo permetterci di realizzare materassi di qualsiasi misura, anche al cm con un'altezza modificabile in base alle necessità. In ogni caso, consigliamo di mantenere lo spessore come è stato pensato da noi, perché gli strati dei vari materiali e le eventuali sagomature sono pensate in modo tale da funzionare bene grazie alla combinazione progettata inizialmente.
Consigli pratici prima dell’acquisto
- Prova sempre il materasso in negozi specializzati! Prima dell’acquisto consideriamo fondamentale provare il materasso. È vero che non è la stessa cosa che dormirci un'intera notte, ma la prima impressione conta. Anche solo coricandoti e muovendoti nella postura che prendi di solito, potrai percepire la somiglianza o la differenza col tuo materasso. Sarà utile per capire se la rigidità può andare bene.
- Informati su garanzie e durata nel tempo. Quando si deve acquistare un materasso come sceglierlo dipende dalle proprie esigenze di benessere, ma anche dalle condizioni economiche più vantaggiose. Dato che il materasso rappresenta un investimento, è utile preferire un modello che resista negli anni, con una garanzia. Da questo punto di vista i materassi artigianali sono affidabili per fattura di qualità, prestazioni e durata.
LIDIFLEX: materassi e reti per il tuo benessere psicofisico
Se cerchi una consulenza personalizzata, vieni a trovarci nei nostri showroom LIDIFLEX a Cuneo. Otterrai un parere esperto e una prova materasso gratuita: prima di investire in questa comoda novità, vale sicuramente la pena toccarla con mano e sapere come sarà dormirci! Vieni a trovarci:
- Boves, via Peveragno 98
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